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Nombre de messages : 110 Age : 57 Ville et Pays : valenciennes Emploi : sécurité en événementiel Loisirs - Occupations : Body-Building, cinéma, sorties, ballage sur le litoral Date d'inscription : 23/01/2009
Sujet: Re: La musculation Mar 13 Sep 2011 - 20:13
E7Balboa a écrit:
Allez c'est reparti pour une petite prise de masse ! J'ai quelques objectifs en tête et on verra si vers mars/avril je les aurai atteint !
:Ludo22:
MIKE MODERATEUR
Nombre de messages : 7533 Age : 53 Ville et Pays : BRETAGNE Emploi : marbrier Loisirs - Occupations : sport,sly,photos... Date d'inscription : 18/07/2009
Sujet: Re: La musculation Mar 13 Sep 2011 - 21:46
moi je suis en plein dedans.....
E7Balboa CHAMPION DU MONDE (Poids Moyens)
Nombre de messages : 863 Age : 36 Ville et Pays : Lunel,France Loisirs - Occupations : Cinema, football ,musculation,Lecture,Histoire, jeux video, Il mio paese,Star Wars, DBZ...etc ... Date d'inscription : 12/09/2010
Prénom: Evan Avertissements: (0/0)
Sujet: Re: La musculation Mar 13 Sep 2011 - 22:36
lol ça se passe bien?
MIKE MODERATEUR
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Sujet: Re: La musculation Mer 14 Sep 2011 - 9:15
E7Balboa a écrit:
lol ça se passe bien?
104 kg.....mon partenaire et moi avons tout repris les exercices de base...on monte en fleche(masse+force).... je conseillerai aux jeunes d inclure le soulevé de terre,mais demendez conseil aux profs dabord car c est dangeureux si l on ne sait pas le faire...par contre c est l exo top 1 en muscu...
MIKE MODERATEUR
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Sujet: Re: La musculation Mer 14 Sep 2011 - 9:16
MIKE a écrit:
E7Balboa a écrit:
lol ça se passe bien?
104 kg(toujours sans proteine en poudre).....mon partenaire et moi avons tout repris les exercices de base...on monte en fleche(masse+force).... je conseillerai aux jeunes d inclure le soulevé de terre,mais demendez conseil aux profs dabord car c est dangeureux si l on ne sait pas le faire...par contre c est l exo top 1 en muscu...
E7Balboa CHAMPION DU MONDE (Poids Moyens)
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Prénom: Evan Avertissements: (0/0)
Sujet: Re: La musculation Mer 14 Sep 2011 - 13:59
woof 104 kilos :clapclap: !! oui le soulevé terre il est vrai que j'en ai entendu le plus grande bien mais cet exercice me fait un peu peur ...
MIKE MODERATEUR
Nombre de messages : 7533 Age : 53 Ville et Pays : BRETAGNE Emploi : marbrier Loisirs - Occupations : sport,sly,photos... Date d'inscription : 18/07/2009
Sujet: Re: La musculation Mer 14 Sep 2011 - 21:26
E7Balboa a écrit:
woof 104 kilos :clapclap: !! oui le soulevé terre il est vrai que j'en ai entendu le plus grande bien mais cet exercice me fait un peu peur ...
tu utilises tous les muscles de ton corps..tres tres eprouvant !!! mais terrible
E7Balboa CHAMPION DU MONDE (Poids Moyens)
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Prénom: Evan Avertissements: (0/0)
Sujet: Re: La musculation Jeu 15 Sep 2011 - 13:57
va falloir que je m'y mette !!
dredd08 SUPER MODO
Nombre de messages : 10860 Age : 40 Ville et Pays : Le grand quevilly (76120) Emploi : Fonctionnaire de Police Date d'inscription : 11/12/2005
faut surtout pas se louper sinon paye ton mal de dos :(
E7Balboa CHAMPION DU MONDE (Poids Moyens)
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Prénom: Evan Avertissements: (0/0)
Sujet: Re: La musculation Ven 16 Sep 2011 - 13:59
oui c'est pour ça que je ne l'ai jamais fait encore !!!
Romain MODO GRAPHISTE
Nombre de messages : 3331 Age : 30 Ville et Pays : Strasbourg Emploi : Etudiant Prépa HEC Loisirs - Occupations : Muscu, Sly, Ciné, Sports... Date d'inscription : 22/04/2006
Prénom: Romain Avertissements: (0/0)
Sujet: Re: La musculation Sam 17 Sep 2011 - 18:48
Rasor dan a écrit:
Je vois donne un super tuyau,aller faire un tour sur ce site qui a des prix défiants tt concurrences, si vous trouver moins cher dite le moi je passe par eux depuis une année:
Voici le lien :http://www.prozis.com/fr_fr/?tc=1
Perso moi ça fait quelques temps que je commande sur MyProtein, Les 2,5 kg de Whey sont à 38 euros, livraison impeccable et les compléments sont de très bonne qualité, si ça peut interesser quelqu'un :thumright: http://www.myprotein.com
Viper.81 MODERATEUR
Nombre de messages : 5360 Age : 43 Ville et Pays : Côte d'Azur (06) Emploi : Fonctionnaire Loisirs - Occupations : la Littérature, l'Histoire, l'astronomie, le cinéma, la musique, le sport, les jeux vidéo, la rando. Date d'inscription : 29/03/2007
Prénom: titi Avertissements: (0/0)
Sujet: Re: La musculation Sam 17 Sep 2011 - 20:17
OK merci Romain pour le lien :)
dredd08 SUPER MODO
Nombre de messages : 10860 Age : 40 Ville et Pays : Le grand quevilly (76120) Emploi : Fonctionnaire de Police Date d'inscription : 11/12/2005
Nombre de messages : 8470 Age : 49 Ville et Pays : le plessis robinson france Emploi : marketing Loisirs - Occupations : cinema et sylvester stallone Date d'inscription : 04/05/2010
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Sujet: Re: La musculation Ven 27 Jan 2012 - 21:24
excellent !!!!!!!
Jérém37 CHAMPION DU MONDE TOUTES CATEGORIES
Nombre de messages : 1132 Age : 27 Ville et Pays : France, Espagne, Thaïlande Emploi : Etudiant Loisirs - Occupations : Séries, cinéma, lecture, sport Date d'inscription : 30/10/2011
Prénom: 1 Avertissements: (0/0)
Sujet: Re: La musculation Ven 27 Jan 2012 - 22:08
j'étais plié en quatre en regardant sa
MIKE MODERATEUR
Nombre de messages : 7533 Age : 53 Ville et Pays : BRETAGNE Emploi : marbrier Loisirs - Occupations : sport,sly,photos... Date d'inscription : 18/07/2009
Sujet: Re: La musculation Ven 27 Jan 2012 - 23:11
wawww,c est ennorme ca !!!! dire que je me suis fait c.... a soulever des tonnes de fonte alors qu il y avait ce "petit bijou"
Invité Invité
Sujet: Re: La musculation Sam 28 Jan 2012 - 2:20
Sly MODERATEUR
Nombre de messages : 3296 Age : 55 Ville et Pays : Paris (75) Emploi : responsable d'une boutique Loisirs - Occupations : Muscu,,sly, et mon job Date d'inscription : 11/11/2005
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Sujet: Re: La musculation Sam 28 Jan 2012 - 13:40
trop fort !!
dredd08 SUPER MODO
Nombre de messages : 10860 Age : 40 Ville et Pays : Le grand quevilly (76120) Emploi : Fonctionnaire de Police Date d'inscription : 11/12/2005
Nombre de messages : 7533 Age : 53 Ville et Pays : BRETAGNE Emploi : marbrier Loisirs - Occupations : sport,sly,photos... Date d'inscription : 18/07/2009
Sujet: Re: La musculation Dim 29 Jan 2012 - 16:57
c est la grande classe cette photo...j adore !!! tres artistique !!!
MIKE MODERATEUR
Nombre de messages : 7533 Age : 53 Ville et Pays : BRETAGNE Emploi : marbrier Loisirs - Occupations : sport,sly,photos... Date d'inscription : 18/07/2009
Sujet: Re: La musculation Dim 29 Jan 2012 - 16:59
j ai l impression qu il prend a tournant dans sa carriere sportif...il est de plus en plus gros(musclé),et cela lui va tres bien...on voi la grande difference a partir du film FASTER
Invité Invité
Sujet: Re: La musculation Dim 29 Jan 2012 - 17:26
Genial la photo!!
Mike tu as raison. Dans Fast5 on le voie bien quand on le compare a Vin Diesel
dredd08 SUPER MODO
Nombre de messages : 10860 Age : 40 Ville et Pays : Le grand quevilly (76120) Emploi : Fonctionnaire de Police Date d'inscription : 11/12/2005
Déjà quand tu le vois dans faster et fast five !!! Tu te dis merde dans faster on dirai un jeune gringallet !!!!
The rock est pour moi MON Modèle de reussite musculaire !!! Ce mec est une bête de la nature et un ENORME sportif ! d'ailleurs en avril prochain il reviendra (une nouvelle fois) sur un ring contre JOHN CENA à wrestlemania :p
ps : pour les amoureux de catch ce soir aura lieu aux etats unis le ppv le plus emblématique : LE ROYAL RUMBLE :D
dredd08 SUPER MODO
Nombre de messages : 10860 Age : 40 Ville et Pays : Le grand quevilly (76120) Emploi : Fonctionnaire de Police Date d'inscription : 11/12/2005
Nombre de messages : 8470 Age : 49 Ville et Pays : le plessis robinson france Emploi : marketing Loisirs - Occupations : cinema et sylvester stallone Date d'inscription : 04/05/2010
Mar 13 Sep 2011 - 20:13
