Les performances de Sly

Bonjour connaissez vous les performances de Sly en musculation?(Développé couché, squat, curl...etc). A mon avis cela doit être impressionnant. Je sais que Van Damme faisait 160 kg au développé couché maxi. Merci

Aucune idée tigger mais c'est sur que sa doit etre impressionant!!

je sais que sly fesait dés curls avec 18kg,et du développé nuque 80 kg en 1988,maintenant je sais pas trop,je pense qu il doit plus se concentré sur la contraction musculaire,pour la définition musculaire..

à son niveau, je pense que 150kg ne me semble pas trop... bien que c'est déjà une bonne charge (moi je faisais 1 série de 10 répts à 100kg) mais je ne faisais de la muscu que 3 mois par an... pas de problème je pense pour lui.
mais je ne sais pas si des chiffres sont donné. sans doute dans les anciens muscles et fitness...

150kg c est fort déja,non.?!

oui, mais pour un gars qui comme lui s'entraine beaucoup, je pense que c'est plus que possible. il à un entraineur et beaucoup de volonter.
moi je dis 150kg et voir plus...(développé couché)

Daccord avec toi slystallone meme si j'y connais rien!!
Dis stephane c'est quoi des curls??? Et quand vous dites develloper couché c'est quoi?? Je vous ai dit ,j'y connait rien!! :oops: :lol:

curl.fléxion de l avant bras sur le bras..
dévellopé nuque,travail dés épaules dans sa globalité.
dévellopé couché,travails dés pectoraux.

Pour les curls je pense qu'avec 18 kg on en est loin, moi je varie entre 16 et 18 kg donc lui ça doit être bien plus.

Pour ce qui est du DC, je pense que ça doit être entre 120 et 150 kg, il n'avait pas beaucoup de masse aux pectoraux et pour vous donner une référence Jérome LE Banner soulève 190 kg au couché et c'est pas le même gabari.

Ah merci pour ses precision steph!! ;)
Mais je ne pense pas que sly fasse le maximum de kilos,il fait plutot des repetitions!!(bah oui!! pfff lol)
Mais sly fait plus que van damme quand meme,non???

avec lés années tu ne pense plus aux charges,mais au petit plus qui va faire toute la différence entre un amateur et un pro comme sly. ;) ;)

tout le monde fait des répts.
pareil pour curl, qui je crois se travail avec les 2 bras (mais aussi en individuel, mais là plus le même nom) donc 18kg me semble peut...
pour le coucher, je pense sly largement plus fort que moi... donc 150kg me semble très bien.

curls alterné avec un brs avec 18kg c est bien slystallone je pensse que tu doit avoir le ciné news de novembre 1987 pour sa prépration de rambo 3,il a fait une scéance au weider gym a paris.?!

oui, je l'ai, mais il est rangé dans ma collection et je ne serais le trouver à moins de le chercher plusieurs heures...

Pfiouuu!! C'est vraiment une grande collection que tu as slystallone!!
Il me faudrait 100 ans pour etre a ce niveau!! :lol: :thumleft:

non, c'est un choix. je viens depuis quelques semaines de la reprendre à fond. j'ai laissé tomber quelques mois, mais là c'est comme il y à 10 ans...
j'attends rocky et rambo, car côté collection j'attends beaucoup (dossier de presse, jeux photos, trading cards, cartes postales, BO du film, audio press kit, et des tas d'autre chose... surtout en livre et mag) de plus, comme se sont des suites, une rétro sur les films d'avant.

18kg danns chaque main c est énorme,de plus le plan est incliné,moi je dis chapeau.!

Merci pour toutes vos réponses je pense que 150 kg c'est très bien mais la masse des pectoraux n'a rien à voir avec le poids que l'on soulève. C'est vrai que sly n'a pas des pectoraux énormes mais c'est en accord avec son corps.

Oui,sly est tres bien proportionné et il est tres bien comme ça!!
Heuresement qu'il est pas comme les BB pro parce que...

Il n'est peut être pas comme les BB mais il s'entrainait de temps en temps dans les années 80 avec eux (Arnold & Franco Colombo ou Colombu je crois)

oui, il s'entrainait avec les très bons.
le volume ne correspond pas à la puissance.
j'ai pas et jamais eu un gros volume (plus style bruce lee qu'arnold), cela n'empèche pas de soulever un poids certain.

tu a raison le volume ne correspond pas a la puissance,prendre dés charges plus lourdes ne signifie pas forcément avoir dés lignes harmonieuse..

Oui!! C'est aussi bien.
Et puis,etre musclé au point des body builder pro,je trouve ça vraiment pas beau et sa doit etre dangereux pour la santé ,non??? Et sa doit poser des problemes pour la vie de tous les jours!! J'avais entendu qu'un monsieur muscle n'arrivait pas a s'habiller tout seul...

oui c est dangereux,et leur activité sportive son limité du a leur poid de corps,il ne bouge pas beaucoup.!

le problème est que les vrai BB ne font rien d'autre.
sly lui s'entraine beaucoup, mais il fait pas mal d'exercice à côté, il court, il fait des étirement... donc ses muscles sont souple. c'est ce qui manque le plus au vrai BB. mais de là à ne pas s'habiller tout seul !!!!