Performances des membres

Tu etais déja un monstre serieux mais je préfère sans tes cheveux ta des aires de Bas Rutten.

Invité

1991..juillet : 20 ans et demi...

Performances des membres - Page 2 Sly_c438

sly59490 a écrit:: Tu etais déja un monstre serieux mais je préfère sans tes cheveux ta des aires de Bas Rutten.

De Bas Rutten !!!!, Heuuu c'est parce que j'ai pas de lunette sinon je t'aurais prêté les miennes lol, y'a rien qui ressemble a part la coupe de cheveux c'est tous MDR

mike a écrit:: 1991..juillet : 20 ans et demi...

Rholalaa, excellent Mike tu est super bien taillé !!!!! enfin était dans ce cas si !

Invité

je ne connais pas bas rutten... Euh

Je ne le connais je l'ai déjà vu deux 3 fois dans des emmision a l'epoque ou j'avais canal, c'est un fullcontacteur, je sais pas comment ont dit MDR

mike a écrit:: je ne connais pas bas rutten...

Et bien moi non plus ... lol

Bin un peu la tete ^^ mais pas le corp^^.

Performances des membres - Page 2 Bas_ru10

Invité

c est bon ,je le connais ,c est un grand combattant en MMA... merci du compliment c est cool !!!

mike a écrit:: 1991..juillet : 20 ans et demi...

Une réelle progression en 4 ans ( 16 / 20 Ans )
Surtout au niveau des cuisses , beaucoup plus dessinées !
Bravo Chef :Ludo22:

Ouè si c'est bien a lui que je pensais, mais la tête resemble pas XD

mike a écrit:: c est un grand combattant en MMA...

De la MMA, je savais pas que les assurance faisais dans le Fullcontact MDR

Ok je sort ====> -_-

Votre message
Moi
j'aimerais commencer mais je c'est pas comment je voudrais commencer
par courir abdos pompe tout sa mais je c'est pas combien de temp courir
ect...

^^ Non MMA Mixed Martial Arts

sly59490 a écrit:: Votre message
Moi
j'aimerais commencer mais je c'est pas comment je voudrais commencer
par courir abdos pompe tout sa mais je c'est pas combien de temp courir
ect...

Ha courir, ca je peux te conseillier ^^

Tu doit commencer la 1er fois tranquille voirs le temps que tu fait et peit à petit tu doit essayer de faire plus, si tu vois que tu as du mal tu fait une constante jusqu'a temps que tu voit que tu sais passer au dessus ^^

Ok merci mais bon avec mes 100kilo sa fait mal aux tibia^^

Si tu as du poids a perdre , n'hésites pas a courrir ...
Au contraire , moi j'évite la course a pied car cette activité seche beaucoup trop et n'est pas tres bonne (je pense) pour obtenir une prise de Masse ...
Plus de 8 Kg pris pour moi en 4 mois ...
Bref , sans indiscretion , t'es à combien Mike sur la photo de 1991 ( ton poid ) ?