La Boxe et ces avantages.

Je voulais crée un topic qui parlait de la boxe mais pas que!

En tant que boxeur amateur, (j(en fait plusieurs heure chez moi).
Je trouve que la boxe apporte des choses infinie au monde de la muscu, les dorso , les abdos, les triceps , les biceps travaille tous en même temp.

mais en faisant d'autre sport a côté vous pouvez être sur d'être satisfait si vous voulez vous former.


Moi , je suis au collége donc niveau bouf je peut rien gérer (c'est ma mère) donc je compense avec le sprot, bien que j'ai d'enorme poignets d'amour j'ai des peck bien formée et des abdos. Je conseille à toute personne voulant faire de la muscu d'attaque 6h de boxe minimum par semaine.
Merci

Mickael Gundill a dit une fois " Ont dit que la formule 1 a beaucoup aider le monde de l'automobile mais si on avait directement investi l'argent de la formule 1 dans l'automobile, celle ci aurait évoluer encore plus vite."
En gros la façon la plus rapide d'être musclé c'est de faire de la musculation :) moi je vois plus un interet au niveau cardio avec la boxe

Je suis tout à fait d'accord avec toi mais selon le sac que tu prend, ce n'est pas la même chose et quand je parle de la boxe , je parle biensur aussi de tout l'entrainemant , les échauffement qu'il autour de ce sport

Mais je comprend que la meilleur façon de ce musclé , c'est la muscu:)