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Cocassin (GO FOR IT)

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 Romain

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MessageSujet: Romain   Romain Icon_minitimeVen 16 Juin 2006 - 13:31

je m appel romain je suis un gamin de 18 ans et moi aussi admiratif de sylvester stallone aussi bien sur le plan physique car je suis un grand passionné de culturisme et de sa carriere en temps qu acteur

que dire sur ses films a part que je les aime tous

plus particulierement la saga des rocky que j ai visionné un nombre indefini

j aime partiulierement aussi over the top ainsi que lock up

je suis tres content de decouvrir ce forum ou je trouve des tres bonnes informations et je tenais a vous remarcier pour tous ce que vous faites pour ce forum c est tres interressant

quelques photos de moi



Romain Img53902it

Romain Img54646aa


Romain Img54193wh

a bientot
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Charlotte
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MessageSujet: Re: Romain   Romain Icon_minitimeVen 16 Juin 2006 - 14:48

Tout dabord.Bienvenue a toi Romain. Welcome
Merci pour ta presentation. ;)
Tu es peut etre "un gamin de 18 ans",mais quel corps. :D ;)
Bravo. :cheers:
C'est Sly qui a eté ta source d'inspiration pour te mettre a la muscu,ou bien....
Tu vas voir,il y a un grand nombre de sportif ici,tu ne te sentira pas seul. :mrgreen:

A bientot et profite bien de ce forum. ;)


PS:je t'ai crée un sujet dans la partie "photos des membres",et mis ces photos. :Cocassin19:
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MessageSujet: Re: Romain   Romain Icon_minitimeVen 16 Juin 2006 - 16:52

houla tu es vraiment tres gentille charlotte je te remercie beaucoup Romain 2979054907


et oui sly a eté ma source d inspiration a vrai dire au tout debut j été plutot porter sur ses muscle que le scenario de ces film MDR
quand j avais 5 ans et que je mater les rocky j attendais toujours les combat pour le voir torse nu lol

en tout content d etre ici et si je peu apporter mes quelques connaissance surtout dans la rubriques musculation ce sera avec joie
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MessageSujet: Re: Romain   Romain Icon_minitimeVen 16 Juin 2006 - 17:36

Bienvenue à toi, Romain.
Bravo pour ton physique bien découpé (à 18 ans !).
N'hésite pas à participer activement au Forum.

:Cocassin5:

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MessageSujet: Re: Romain   Romain Icon_minitimeVen 16 Juin 2006 - 18:17

Bienvenue à toi Romain!!

Et oui ce forum, c'est la classe!! Que des infos interessantes et QUE des gens sympas!!!
Tu ne peux y trouver que ton compte!!

Tu viens d'où? Tu fais quoi dans le vie...?

Et encore bienvenue


@+
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MessageSujet: Re: Romain   Romain Icon_minitimeVen 16 Juin 2006 - 18:52

je suis né en lorraine mais je reside toujours chez mes parent en haute loire (43)

je prepare un bac professionel dans la mecanique productique (usinage de pieces diverses sur machines outil) l an prochain j attaquerai ma deuxieme année de bac pro
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MessageSujet: Re: Romain   Romain Icon_minitimeVen 16 Juin 2006 - 19:10

bienvenue à toi romain Welcome Welcome tu verra ici c'est super Romain 2979054907 tu te plaira beaucoup ici c'est sur ;) et surtout bravo pour tout ses muscles tu as du beaucoup travaillé pour avoir ce corp non? ;) moi aussi je vais me mettre à la muscu mon frère qui a 31 ans est aussi musclé que sly(c'est vrai) et il a dit qu'il me donnerait des conseils pour commencer il parait qu'il faut faire des pompes non?
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MessageSujet: Re: Romain   Romain Icon_minitimeVen 16 Juin 2006 - 19:30

des pompes ca peut etre un debut mais rien ne vaut les bonnes vieilles barres et halteres Fort
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MessageSujet: Re: Romain   Romain Icon_minitimeVen 16 Juin 2006 - 20:17

Citation :
houla tu es vraiment tres gentille charlotte je te remercie beaucoup
Pas plus qu'un autre. :oops: :lol: Tout le monde est sympa et chaleureux.Tu as du t'en apercevoir. :D
Citation :
moi aussi je vais me mettre à la muscu mon frère qui a 31 ans est aussi musclé que sly(c'est vrai)
Ton frere est aussi musclé que Sly a l'epoque de Rambo III? :? :affraid: Euh

Bé moi ça m'arrive de faire des pompes,et j'ai pas pris un pete de muscle. :mrgreen: Encore heureux,sur un mec ça fait bien mais sur une fille.... 👅
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MessageSujet: Re: Romain   Romain Icon_minitimeVen 16 Juin 2006 - 20:32

bienvenue romain,j éspère que tu va te plaire parmi nous
bravo pour ton phisique,complet et découpé surtout ton vaste externe tu doit bien squater.!!
tu pourrai nous mettre ton parcourt dans la rubrique "défouloir"
lés menbres du forum et le sport.
en tout cas bravo Romain 2979054907
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MessageSujet: Re: Romain   Romain Icon_minitimeVen 16 Juin 2006 - 20:45

bienvenue à toi...
que de temps passé dans les salles de muscu !!!! bravo.
a+
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MessageSujet: Re: Romain   Romain Icon_minitimeVen 16 Juin 2006 - 20:49

salut romain et bienvenue,joli physique surtt pour ton age;tes bras doivent etre ton point fort(au moins 40?)tu vas te plaire ici,si tu as des questions ou des choses que tu recherches,n'hesite pas nous sommes tous là pour ça.à bientot.DENIS :Ludovic 14:
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MessageSujet: Re: Romain   Romain Icon_minitimeVen 16 Juin 2006 - 20:55

mon frère fait de la muscu depuis qu'il a 15 ans à l'époque lui aussi il était méga fan de sly et avait plein de poster de rocky (et aussi de swarzi!!)mais il n'a jamais triché il a toujours travailler dur(c'est à dire qu'il n'a pas fait de ponpette ;) )
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MessageSujet: Re: Romain   Romain Icon_minitimeSam 17 Juin 2006 - 14:32

djthebest a écrit:
salut romain et bienvenue,joli physique surtt pour ton age;tes bras doivent etre ton point fort(au moins 40?)tu vas te plaire ici,si tu as des questions ou des choses que tu recherches,n'hesite pas nous sommes tous là pour ça.à bientot.DENIS :Ludovic 14:

en fait en masse il font 40 cm mais la etant assez sec (68 kg) pour 1 m 72 je fais 39 cm pour un tour de taille de 73 cm
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MessageSujet: Re: Romain   Romain Icon_minitimeSam 17 Juin 2006 - 14:33

Sly a écrit:
bienvenue romain,j éspère que tu va te plaire parmi nous
bravo pour ton phisique,complet et découpé surtout ton vaste externe tu doit bien squater.!!
tu pourrai nous mettre ton parcourt dans la rubrique "défouloir"
lés menbres du forum et le sport.
en tout cas bravo Romain 2979054907

le squat n est pas tellement l exo preferé a moins de le faire avec des charges legeres

mais je prefere de loin le squat avant et le leg extension
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MessageSujet: Re: Romain   Romain Icon_minitimeSam 17 Juin 2006 - 20:59

Welcome Romain 2979054907 ton physique,je te felicite continu comme sa et ne prend pas trop de volume la c'est cool :Cocassin13: :Cocassin13: :Cocassin13:
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MessageSujet: Re: Romain   Romain Icon_minitimeSam 17 Juin 2006 - 20:59

voila qui explique ta définition dés quadriceps. Romain 2979054907
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MessageSujet: Re: Romain   Romain Icon_minitime

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