| | bonjour , je suis nouveu et je me nome Said |  |
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+10tasha05 Romain Nick sly59490 Slystallone rudi Rocky_Jr marlène Sly nega12 14 participants |
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nega12
SPARING PARTNER
Nombre de messages : 13
Age : 32
Ville et Pays : Suisse
Emploi : boulanger
Loisirs - Occupations : musculation
Date d'inscription : 15/02/2010
| Sujet: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said  Lun 15 Fév 2010 - 14:06 | |
| bonjour je suis nouveu sur se site , je m'appelle Said je suis né le 17.11.1991, je suis en apprentissage dans la boulangerie , je me suis inscris sur se site en ésperant trouvé de l'aide merci a tout le monde
la vie cest que de la rigolade donc PEACE AND LOL
Dernière édition par nega12 le Lun 15 Fév 2010 - 14:11, édité 1 fois | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said Lun 15 Fév 2010 - 14:09 | |
| Salut bienvenu parmis nous.
Si tu as des problèmes ou autre n'hésite pas a contacter un modo. ;) |
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Sly
MODERATEUR
Nombre de messages : 3296
Age : 55
Ville et Pays : Paris (75)
Emploi : responsable d'une boutique
Loisirs - Occupations : Muscu,,sly, et mon job
Date d'inscription : 11/11/2005
Prénom: Stéphane
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| | Sujet: Re: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said Lun 15 Fév 2010 - 14:55 | |
| salut, bienvenue a toi said.
en espérant que tu trouvera ton bonheur sur le forum. | |
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marlène
YVAN DRAGO
Nombre de messages : 483
Age : 44
Ville et Pays : lyon france
Emploi : je m'occupe de mon fils
Loisirs - Occupations : internet lecture stallone
Date d'inscription : 23/06/2008
Prénom: Marlène
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| | Sujet: Re: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said Lun 15 Fév 2010 - 15:05 | |
|  sur le forum. | |
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Rocky_Jr
CHAMPION DU MONDE TOUTES CATEGORIES
Nombre de messages : 1459
Age : 28
Ville et Pays : France
Emploi : .
Loisirs - Occupations : Boxe Anglaise
Date d'inscription : 29/08/2009
Prénom: Adrien
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| | Sujet: Re: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said Lun 15 Fév 2010 - 15:14 | |
| Bienvenue à toi sur le forum | |
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rudi
DIEU (DEESSE) DU RING
Nombre de messages : 3396
Age : 59
Ville et Pays : belgique
Emploi : fonctionnaire
Loisirs - Occupations : BUD SPENCER & ROCKY, mes dogues
Date d'inscription : 04/02/2008
Prénom: 1
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| | Sujet: Re: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said Lun 15 Fév 2010 - 15:16 | |
| salut &  a toi nega12 | |
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Slystallone
MODERATEUR
Nombre de messages : 4918
Age : 55
Ville et Pays : Saint denis en val (45)
Emploi : Préparateur de commandes/ employé administrateur
Loisirs - Occupations : stallone,vélo,cinéma, lotr, star wars...
Date d'inscription : 23/09/2005
Prénom: MODERATEUR
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| | Sujet: Re: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said Lun 15 Fév 2010 - 15:22 | |
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nega12
SPARING PARTNER
Nombre de messages : 13
Age : 32
Ville et Pays : Suisse
Emploi : boulanger
Loisirs - Occupations : musculation
Date d'inscription : 15/02/2010
| | Sujet: Re: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said Lun 15 Fév 2010 - 15:23 | |
| merci pour l'acceuil c'est gentil | |
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Invité
Invité
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sly59490
DIEU (DEESSE) DU RING
Nombre de messages : 2247
Age : 33
Ville et Pays : Somain France
Emploi : lycen
Loisirs - Occupations : art martiaux cinema tuning
Date d'inscription : 07/02/2008
Prénom: kevin
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| | Sujet: Re: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said Lun 15 Fév 2010 - 16:24 | |
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Nick
MODO GRAPHISTE
Nombre de messages : 11124
Age : 33
Ville et Pays : Belgique
Emploi : Informaticien
Loisirs - Occupations : Sly, ciné, télé, sport...
Date d'inscription : 10/02/2008
Prénom: Nicolas
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| | Sujet: Re: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said Lun 15 Fév 2010 - 17:03 | |
| Bienvenu parmis nous said ! | |
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nega12
SPARING PARTNER
Nombre de messages : 13
Age : 32
Ville et Pays : Suisse
Emploi : boulanger
Loisirs - Occupations : musculation
Date d'inscription : 15/02/2010
| | Sujet: Re: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said Lun 15 Fév 2010 - 17:05 | |
| merci a tout le monde  | |
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Romain
MODO GRAPHISTE
Nombre de messages : 3331
Age : 30
Ville et Pays : Strasbourg
Emploi : Etudiant Prépa HEC
Loisirs - Occupations : Muscu, Sly, Ciné, Sports...
Date d'inscription : 22/04/2006
Prénom: Romain
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| | Sujet: Re: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said Lun 15 Fév 2010 - 17:32 | |
| Bienvenue sur le forum  | |
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tasha05
MODERATEUR
Nombre de messages : 7391
Age : 55
Ville et Pays : GAP ( FRANCE)
Emploi : commerçante
Loisirs - Occupations : cinéma , lecture , peinture.. ET SLY ..
Date d'inscription : 31/01/2007
Prénom: Fallone
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| | Sujet: Re: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said Lun 15 Fév 2010 - 18:12 | |
| Hello SAID  SUR LE FORUM Quelle sorte d'aide cherches tu ? WHAT IS YOUR PROBLEM ? :P t'as choisi NEGA comme pseudo , peux tu nous dire WHY ? à bientôt et amuses toi bien sur le forum ;) | |
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nega12
SPARING PARTNER
Nombre de messages : 13
Age : 32
Ville et Pays : Suisse
Emploi : boulanger
Loisirs - Occupations : musculation
Date d'inscription : 15/02/2010
| | Sujet: Re: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said Lun 15 Fév 2010 - 18:19 | |
| salut , je cherche des aide niveau allimentation comment se bien nourrire puis comment se bien musclé je suis un debutan... commen utulisé le produit creatine a quel moment le prendre se genre d'aide , alors pour nega je ne sais meme pas pourquoi se pseudo  je ne suis pas noir mdr mais Irakien j'ai choisi comme sa :D peace Boy | |
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tasha05
MODERATEUR
Nombre de messages : 7391
Age : 55
Ville et Pays : GAP ( FRANCE)
Emploi : commerçante
Loisirs - Occupations : cinéma , lecture , peinture.. ET SLY ..
Date d'inscription : 31/01/2007
Prénom: Fallone
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| | Sujet: Re: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said Lun 15 Fév 2010 - 18:33 | |
|  ben c'est drôle çà .. NEGA j'avais jamais entendu :) comme quoi ! y'as un début à tout hein SAID :hahaha: si je résume t'es un apprenti boulanger blanc :hahaha: irakien en Belgique , fan de SLY et tu pratiques la muscu :D ben c'est cool tout çà !! pour les renseignements que tu cherches regardes dans le topic SLY ET LE SPORT tu pourras peut-être te servir des conseils qui ont déjà été donnés sinon rapproches toi de nos champions du forum et des pro en alimentation qui sont RASOR DAN , MIKE , SLY , DORIAN etc.. ils doivent normalement tous avoir leur topic dans " photos des membres" tu peux également y créer le tien pour mettre tes photos et tes renseignements personnels :Ludo23: | |
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nega12
SPARING PARTNER
Nombre de messages : 13
Age : 32
Ville et Pays : Suisse
Emploi : boulanger
Loisirs - Occupations : musculation
Date d'inscription : 15/02/2010
| | Sujet: Re: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said Lun 15 Fév 2010 - 18:51 | |
| merci pour tes renseignement,il est super se forum
:cheers: | |
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Rocky
CHAMPION DU MONDE (Poids Moyens)
Nombre de messages : 774
Age : 33
Ville et Pays : Nîmes, France
Emploi : Mécanicien Harley davidson
Loisirs - Occupations : Moto, Sly, cinéma, boxe anglaise, musculation/fitness
Date d'inscription : 01/01/2008
Prénom: Vincent
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| | Sujet: Re: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said Lun 15 Fév 2010 - 20:36 | |
| Bienvenu parmi nous Said, hésite pas à poser des questions ;) | |
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Coralie
CHAMPION DU MONDE TOUTES CATEGORIES
Nombre de messages : 1660
Age : 39
Ville et Pays : Aude (11)
Emploi : ...
Loisirs - Occupations : ...
Date d'inscription : 25/09/2006
Prénom: Coco
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Viper.81
MODERATEUR
Nombre de messages : 5360
Age : 43
Ville et Pays : Côte d'Azur (06)
Emploi : Fonctionnaire
Loisirs - Occupations : la Littérature, l'Histoire, l'astronomie, le cinéma, la musique, le sport, les jeux vidéo, la rando.
Date d'inscription : 29/03/2007
Prénom: titi
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| | Sujet: Re: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said Mer 17 Fév 2010 - 18:20 | |
| lol coco Salut man,  | |
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Spartan
CHAMPION DU MONDE (Poids Moyens)
Nombre de messages : 961
Age : 46
Ville et Pays : Luxembourg
Emploi : Agent de gardiennage
Loisirs - Occupations : Sport-Sorties-Movies
Date d'inscription : 28/05/2009
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| | Sujet: Re: bonjour , je suis nouveu et je me nome Said | |
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| | bonjour , je suis nouveu et je me nome Said | |
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a toi Said amuse toi bien parmis nous !!!! 
Said!
désolé j'ai pas pu m'en empêcher! 
ok je sors... 
à toi Said ;-)