john rambo
APOLLO CREED
Nombre de messages : 73
Age : 27
Ville et Pays : vietnam
Emploi : rien
Loisirs - Occupations : tous
Date d'inscription : 28/02/2009
Prénom: john rambo
Avertissements:
    (0/0)
 | Sujet: Un bon moyen pour se qui veule faire un peu de muscu  Mer 3 Nov 2010 - 12:26 | |
| | |
|
E7Balboa
CHAMPION DU MONDE (Poids Moyens)
Nombre de messages : 863
Age : 37
Ville et Pays : Lunel,France
Loisirs - Occupations : Cinema, football ,musculation,Lecture,Histoire, jeux video, Il mio paese,Star Wars, DBZ...etc ...
Date d'inscription : 12/09/2010
Prénom: Evan
Avertissements:
(0/0)
| | Sujet: Re: Un bon moyen pour se qui veule faire un peu de muscu Mer 3 Nov 2010 - 15:55 | |
| oui pour faire à la maison ca va mais vous n'aurez pas de résultats extraordinaire mais certainement un bon petit changement évidemment il faut rajouter a ça une bonne alimentation .... | |
|
john rambo
APOLLO CREED
Nombre de messages : 73
Age : 27
Ville et Pays : vietnam
Emploi : rien
Loisirs - Occupations : tous
Date d'inscription : 28/02/2009
Prénom: john rambo
Avertissements:
(0/0)
| | Sujet: Re: Un bon moyen pour se qui veule faire un peu de muscu Mer 3 Nov 2010 - 16:10 | |
| | |
|
Nick
MODO GRAPHISTE
Nombre de messages : 11124
Age : 33
Ville et Pays : Belgique
Emploi : Informaticien
Loisirs - Occupations : Sly, ciné, télé, sport...
Date d'inscription : 10/02/2008
Prénom: Nicolas
Avertissements:
(0/0)
| | Sujet: Re: Un bon moyen pour se qui veule faire un peu de muscu Jeu 4 Nov 2010 - 16:27 | |
| Cela avec un peu de matos, pas grand choses, une barre des haltères et quelques kilos de fonte.. Et le meilleur matos qui sois qui coute 0€ c-a-d le mental et tu peux avoir de très bon résultats déjà ! | |
|
Contenu sponsorisé
| | Sujet: Re: Un bon moyen pour se qui veule faire un peu de muscu | |
| |
|
