| | Petit aide niveau musculation |    |
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hurricane59
APOLLO CREED
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 |  Sujet: Re: Petit aide niveau musculation  Mer 22 Nov 2006 - 11:43 | |
| Merci pour vos réponse et c'est bien ce pain la que le prend le harrys par compte vous avez tous des avis qui diverge donc je vais faire ce que me dit le coach et bon j'avais déjà fais 6 mois auparavant donc débutant oui mais pas tellement au fond  merci a vous tous je vous tiens au courant j'ai déjà pris une photo pour voir les éventuel changement d'ici 3 a 6mois petit changement cella va sen dire. |
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Rocky57
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| | Sujet: Re: Petit aide niveau musculation Mer 22 Nov 2006 - 12:29 | |
| ok presser de voir se que sa va donner  si tu veux je te montre une photo de mon beau pere tu n'a qua prendre mon msn chris_benoit_57@hotmail.com |
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hurricane59
APOLLO CREED
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| | Sujet: Re: Petit aide niveau musculation Mer 22 Nov 2006 - 12:48 | |
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Slystallone89
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| | Sujet: Re: Petit aide niveau musculation Mer 22 Nov 2006 - 17:18 | |
| ok merci _________________ !!! Un Combat N'Est Pas Fini Tant Que T'As Pas Entendu La Cloche !!!
!!! It Ain't Over Til It's Over !!
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| | Sujet: Re: Petit aide niveau musculation Ven 11 Sep 2009 - 17:07 | |
| alors voila mon probleme je pratique depuis 6 mois mais j'ai l'impression de stagner je mesure 1m86 pour 76kg et mon programme consiste a traivailler tous le corps 3 seances par semaine je vais commencer a regime sec avec pas mal de proteines et j'aimerais avoir quelque conseils sur quel types d'entrainement et preferable et au niv alimentaire merci d'avance |
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tasha05
DIEU (DEESSE) DU RING
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Dorian
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cobra
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| | Sujet: Re: Petit aide niveau musculation Sam 12 Sep 2009 - 7:40 | |
| prendre de la masse musculaire sachant que je travail chez moi j'ai acheter pas mal de materiel _________________  |
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cobra
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| | Sujet: Re: Petit aide niveau musculation Lun 14 Sep 2009 - 19:00 | |
| si quelqu'un peut m'eclairer au niveau d'un programme ..... _________________ |
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Dorian
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| | Sujet: Re: Petit aide niveau musculation Lun 14 Sep 2009 - 19:58 | |
| Chez toi tu vas être assez vite limité niveau matos, il ni a pas moyens qui tu creche dans une salle? _________________  |
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cobra
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| | Sujet: Re: Petit aide niveau musculation Mar 15 Sep 2009 - 5:22 | |
| helas nom mais je prendrais une photo de ce que j'ai ! _________________ |
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cobra
APOLLO CREED
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| | Sujet: Re: Petit aide niveau musculation Mer 16 Sep 2009 - 14:44 | |
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cobra
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| | Sujet: Re: Petit aide niveau musculation Lun 21 Sep 2009 - 16:16 | |
| ce topic est deserté ???? _________________ |
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PHOENIX
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| | Sujet: Re: Petit aide niveau musculation Lun 21 Sep 2009 - 18:58 | |
| non mais on se fait plus chier a soulever des poids ,y a la methode lafay !!!!  _________________ +10500....NO PAIN ,NO GAIN  |
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italiano
V.I.P
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| | Sujet: Re: Petit aide niveau musculation Lun 21 Sep 2009 - 19:00 | |
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| | Petit aide niveau musculation | |
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